أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان

    اضغط على الصورة لعرض أكبر. 

الإسم:	الوجبات السريعة.jpg 
مشاهدات:	1 
الحجم:	139.4 كيلوبايت 
الهوية:	571


    نظرًا لسرعة الحياة وكثرة الانشغالات اليومية يتعثر علينا تناول الوجبات الرئيسية في المنزل لذلك نلجأ إلى الوجبات السريعة التي تؤثر بالسلب على صحة الجهاز المناعي، والهضمي، والنفسي.
    أضرار جسيمة للوجبات السريعة على صحة الإنسان وجميع الأجهزة الحيوية به، ومن أبرز الأمراض التي نُعاني منها بسبب الوجبات السريعة السمنة وارتفاع نسبة السكر في الدم وبعض الأزمات الصحية.
    عليك معرفة عزيزي أن الوجبات السريعة من الخارج مُبهرة ولكن تكوينها غير صحي على الإطلاق لذلك احذر من تناولها بكثرة وتجنبها قدر الإمكان حيث تحتوي على نسبة عالية من السكر أو الملح.

    أضرار الوجبات السريعة على صحة الإنسان
    الإصابة بالتوتر
    • بالنظر إلى الجانب النفسي نجد أن أضرار الوجبات السريعة تُسبب التوتر والقلق.
    • أثبت الدراسات العلمية أن الكثير من الأمراض المُزمنة سببها الرئيسي التوتر ومنها: أمراض الأوعية الدموية والقلب والكبد.
    • هذه الأغذية إلى جانب المشروبات السريعة تُزيد من العصبية وترفع هرمونات التوتر.

    رفع مستوى ضغط الدم
    • من أضرار الوجبات السريعة رفع مستوى ضغط الدم.
    • حدوث الكثير من مشاكل القلب.
    • الإصابة بالسكري.

    أمراض قاتلة
    • تُسبب الوجبات السريعة تأثير سلبي على صحة جسم الإنسان.
    • تؤدي إلى أمراض القلب والكوليسترول والسرطان والضغط والسكري.

    السمنة
    • من أبرز المشاكل الصحية زيادة الوزن لدرجة الإفراط والوصول إلى السمنة في وقت قصير.
    • يرجع السبب إلى أن الوجبات السريعة تحتوي على نسبة ضخمة من السعرات الحرارية والدهون.
    • لا تمد هذه النوعية من الوجبات الجسم بالطاقة.
    • أثبتت الدراسات أن الوجبات السريعة أحد أبرز أسباب ارتفاع معدل السمنة في العالم.

    زيادة مستوى السكر في الدم
    • من أضرار الوجبات السريعة زيادة مستوى السكر في الدم.
    • المشروبات الغازية والوجبات السريعة تتسبب في زيادة الوزن وارتفاع مستوى السكر في الدم.
    • من أكثر المخاطر أن هذه الوجبات تجعل الجسم لا يتحسس للأنسولين.

    قرحة المعدة
    • الوجبات السريعة تُسبب القرحة المعدية في القناة الهضمية.
    • بالنسبة للجانب النفسي فإن هذه الأطعمة تُسبب نفس أضرار شرب الكحوليات والسجائر.
    • ومن أبرز الوجبات السريع التي تُسبب قرحة المعدة: البيتزا والكريبات والوجبات المالحة والشيبسي.

يعمل...
X